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營養師40種添加劑勾兌飲料 勸公眾遠離垃圾食品

營養師40種添加劑勾兌飲料勸公眾遠離垃圾食品

  營養師現場制作果汁躥紅網絡 40種添加劑勾兌成可口飲料

  近日,一段名為“驚心!化學老師現場制作飲料”的視頻通過微博傳播,在網絡上瘋狂流傳。被誤當成化學老師的營養師王旭峰介紹,這是他在健康食品講座中的重要環節,目的是讓大家知道有些飲料就是這樣做出來的,例如果味飲料和碳酸飲料。

  實驗目的為讓公眾遠離垃圾飲料

  5月5日,網民在新浪微博上發了一條微博,上傳了一段課堂上拍下的視頻,視頻中,實驗者從一個小盒子里拿出了許多小瓶,然后將瓶子中的東西按比例配制,就成為了果味飲料。5月13日,有網友把這段視頻轉發在優酷上,并且改名為“驚心!化學老師現場制作飲料”,于是在網絡上開始瘋狂流傳,僅優酷的觀看人次接近50萬次。

  而事實上,做這個實驗的并非化學老師,而是北京營養師俱樂部理事長王旭峰,因為視頻走紅,他吐槽將自己微博簡介增加了一句“近日不小心成了躥紅網絡的化學老師”。

  據了解,視頻中的實驗是在給營養師學員授課時做的,講的內容是一些關于食品標簽的知識。在課堂上,為了讓大家認識那些食品配料表中的食品添加劑,王旭峰給大家展示了常見的色素、香精、甜味劑、增稠劑、酸度調節劑、防腐劑等食品添加劑。同時又做了這個演示實驗,而事實上,這個演示實驗從四年前就開始了,目的是讓大家知道有些飲料就是這樣做出來的,例如果味飲料和碳酸飲料,由此幫助大家認識食品添加劑,幫助孩子們遠離垃圾飲料。在接受媒體采訪時,王旭峰表示:“實驗的效果遠比口頭說教的效果好。基本上所有看過我勾兌飲料的人,都會有所觸動,當大家知道了果味飲料、碳酸飲料的真相以后,就會自覺地遠離它們。”2010年9月,王旭峰在一所中學給孩子們做《遠離垃圾食品》的講座,現場給孩子們勾兌了各種口味的果味飲料、乳飲料,三天以后校長打電話對他說:“王老師你講得真好,你講完以后,學校里的飲料瓶少了一大半”。

  據介紹,做實驗的盒子叫“食品真相揭秘箱”,里面有四十種常見的食品添加劑,用這些食品添加劑可以勾兌多種口味的飲料、果凍、奶味飲品。這是北京營養師俱樂部專門定制的用于健康教育的工具箱,現在營養師經常會用這個工具箱來做演示實驗。“食品真相揭秘箱”是國家專利產品,做實驗用的都是國家允許使用的食品添加劑,都是經過食品安全的風險評估,證明對人體安全可靠的。

  大多數食品添加劑對人體無益

  “很多人看完視頻會覺得害怕,覺得飲料不能喝了,實際上這些食品添加劑我們天天都在接觸。”王旭峰表示,做這個實驗的目的是讓大家遠離垃圾飲料,而不是讓大家仇恨食品添加劑,談添加劑色變。“大家不必恐慌,不必戒掉飲料。”對于不健康的碳酸飲料、果味飲料,包括果汁含量較低的果汁型飲料,可以偶爾品嘗,但不要把它們當成補水的主要方式,一定要淺嘗輒止。平時可以多喝白開水、淡茶水、檸檬水、蜂蜜水、豆漿、牛奶、自榨的果汁和100%的純果汁。

  王旭峰提醒消費者雖然食品添加劑對人體無害,但是無害不等于有益,應該說大多數食品添加劑對人體是無益的!所以大家平時購買加工食品一定要看清配料表,遠離那些營養價值極低,卻用了許多香精、色素、甜味劑、防腐劑的食品。少年兒童、嬰幼兒最好遠離含有檸檬黃、日落黃、胭脂紅、誘惑紅、亮藍等人工合成色素的食物,因為國外的研究已經發現這些色素會加速孩子體內鋅元素的流失,會增加少兒多動癥、生長發育遲緩、食欲下降、智力下降等問題的風險。

  南方日報記者 吳旦穎

 

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