中醫作為傳統國粹越來越受到社區住戶的喜歡，其中有一種使用既簡便又見效快的治療方法叫艾灸，他是中醫針灸療法中的一種灸法，用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。

　　近期，瑞成宇和組織專家走進養老社區。瑞成宇和負責人介紹，在養老社區推廣艾灸驅寒，正適合當下冬季養生“黃金期”，負責人希望養老社區的老人們，首先健康，再養老。

　　《本草綱目》記載，艾葉可以通經、驅寒、降火，所以又被稱之為“醫草”，醫草的藥用價值被發現之后，它成為了中醫理療的新寵，用艾葉制成的艾條，經過高溫加熱后可以在人體體表進行特定穴位刺激，從而達到防病治療的效用。

　　艾灸，是我國傳統中醫的傳承下來的寶貴財富。掌握幾個簡單的艾灸方法，可以進一步提升我們身體的健康指數。孟子有云凡三年之病，當求七年之艾，火有拔山之力，灸有救死之功，善灸者壽，知艾者福，相信大家通過艾灸配合良好的生活習慣，冬天里，能夠有效的驅寒祛濕、改善自己手腳冰涼的狀況，維持身體的健康。民間有“家有三年，艾郎中不用來”的諺語，無病而灸。艾灸是中醫中防病治病、養生延壽的一種簡便易行而且切實有效的方法，可以增強人體的抗病和抗衰老能力。