灸法起源于遠古時代，隨著火的發現而產生，當人類還只會用石器作為勞動工具的時候，在野外勞作或與野獸搏斗時常常受傷，于是晚上圍著篝火時不小心被火焰碰到后發現之前的傷口得以愈合，于是聰明的人類就用樹枝點了火進行熏烤療傷，灸法就這樣很自然地產生。

　　灸法治病保健是中國醫學的重要組成部分，是祛病強身的重要非藥物療法之一，具有其它療法所不可替代的優點。

　　《本草正義》云“灸法，本無一癥不可治”，“藥之不及，針之不到，必須灸之”等均說明灸法是一種神奇有效的醫療保健手段。

　　灸法的文獻記載，可追溯到春秋戰國時期，最早將灸法作為一種具體*方法并記載于醫學典籍上的是于1973年湖南長沙馬王堆三號漢墓出土的帛書《足臂十一脈灸經》、《陰陽十一脈灸經》，它既是已知最早關于經脈的專著，又是首次記載灸療的的醫學典籍。

　　與其同時出土的《五十二病方》則詳細地記載了施灸的部位，稍后的《黃帝內經·靈樞》一書中提到“針所不為，灸之所宜”，隋代《諸病源候論》、唐代《備急千金要方》、《外臺秘要》都提倡用灸法*多種急難雜癥;宋代《太平圣惠方》記載用灸法治小兒急癥達47種之多。

　　明清兩代灸法更是發展迅速，出現了大量的灸法專著以及散在醫籍中論述灸法的篇章。較有代表性的是明代針灸學家楊繼洲所著的《針灸大成》，其中論述灸療的內容非常廣泛，用灸*各種急慢疾病達二十余種。

　　清代為醫學家吳亦鼎所撰的《神灸經綸》一書，他在該書中指出：“灸法宜與針并重，而其要在審穴，審得其穴，立可起死回生”。

　　在非醫藥文獻中最早提及灸法的，則見于《莊子·盜跖》篇：“丘所謂無病而自灸也”。《孟子·離婁》篇還提到了艾灸，“今之欲王者，猶七年之病，求三年之艾也”。由此可見，灸法用于*疾病在歷代都頗為盛行，至今已有數千年的歷史。灸法操作簡便，容易掌握，上自帝王下至百姓幾乎人人可灸，是人們養生保健、防病治病的重要方法，為人類的醫療保健做出了巨大貢獻。

　　灸法的適應證

　　通過對歷代文獻的整理和總結，對現代醫學運用灸法*疾病長期、大量的臨床觀察表明，灸法通過溫熱、寒冷或其它非機械刺激的作用刺激腧穴或特定部位，能激發經絡、神經、體液的功能，調整機體各組織系統的失衡狀態，從而達到扶正祛邪、平衡陰陽、祛疾病、康復保健的目的。

　　灸法不僅能體表的病癥，也可臟腑的病癥;既可緩解多種慢性病證，又能救治一些急重危癥。

　　在臨床的應用范圍涉及300余種病癥，涵蓋內、外、婦、兒、皮膚、五官等各科，對循環系統、呼吸系統、消化系統、泌尿生殖系統均可產生明顯的良性、積極的調節作用，尤其對于胃痛、腹痛、肩背痛、腰痛、肌肉關節痛、腳跟痛、前列腺疾病、面神經麻痹、痛經、卵巢囊腫及盆腔炎等疾病的*效果較好，特別是對免疫性疾病效果最好。近年來還被用于*、*慢性潰瘍性結腸炎、類風濕關節炎、精蟲減少癥等多種現代醫學為之束手的疑難病證，臨床都具有較為確切的效果。總之，只要是慢性病，以及常規醫療沒有辦法治的病，用灸法都能收到意想不到的良好效果。

　　灸療法在養生保健方面也有良好效果，如《扁鵲心書》云：“人于無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘……亦可保百余年壽矣。”

　　《千金翼方》云：“一切病皆灸三里三壯。”更具借鑒意義的是某些醫家的自身體驗，如王執中在《針灸資生經》中提到“余舊多病，常苦氣短，醫者教灸氣海，氣遂不促，自是每歲須一、二次灸之。”

　　民國時期的著名針灸家承淡安有一種“仙傳壽灸療”的保健灸療法：“取涌泉穴，每月初一日起灸到初七日止，每日卯時灸到辰時。每灸艾團如小蓮子大，如痛則除之。姜片用與不用，隨人自便，均至知痛止而已。每逢初一日，每足灸二十六壯，初二日灸七壯，初三至初七日均同初二日之法行之。”

　　國外在承襲了中國傳統醫學理法的同時對灸法也有較大的發展，尤其日本在民間應用灸療法預防保健、延年益壽是很普遍，無論男女，一般一生中至少灸4次：十七、八歲時灸風門預防感冒;二十四、五歲時灸三陰交增強生殖能力;三、四十歲則灸足三里，促進脾胃功能、防止疾病、增加壽命;到了老年為了防止視力衰退，一般多采取與足三里兼灸曲池，灸曲池目的在于使眼睛明亮，牙齒堅固。

　　從1937年起，日本全國更是掀起所謂“全民三里灸”健康運動，值得我們借鑒。

　　灸法的作用：

　　歷代灸法用于治病保健主要有以下幾個作用：

　　1、溫經散寒：通過對經絡穴位的溫熱性刺激，可以加強機體氣血運行，用于血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹痛、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。

　　2、行氣通絡：針對由于受風、寒、暑、濕、燥、火等外邪的侵襲，導致局部氣血凝滯，經絡受阻，出現腫脹疼痛、功能障礙等癥狀，通過灸治一定的穴位，可以起到調和氣血、通經絡，平衡機能的作用。臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等，尤以外科和傷科應用較多。

　　3、扶陽固脫：在臨床上常用于中風脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救。

　　4、升陽舉陷：針對由于陽氣虛弱不固等原因導致的上虛下實、氣虛下陷、脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等病癥，灸療可以起到益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經等作用。

　　5、拔毒泄熱：對于熱性疾病，選擇特定的穴位和灸法引熱外出，達到清熱降火的目的。

　　6、防病保健：灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，氣血充盈;灸命門、關元、氣海可使人陽氣足、精血充，從而加強身體抵抗力，達到防病保健之功，是重要保健方法之一。現代醫學實驗和研究進一步表明：灸法能活躍臟腑功能，旺盛新陳代謝，對神經、血液循環、內分泌等系統都有雙向調整，促進疾病康復的功效，并能增強網狀內皮系統的吞噬功能，調整、增強機體免疫功能，抑制細菌生長，預防傳染病，具有鎮痛和抗炎等作用。在臨床運用上，對于胃痛、腹痛、肩背痛、腰痛、肌肉關節痛、腳跟痛、前列腺疾病、面神經炎、痛經、卵巢囊腫及盆腔炎等疾病的*效果較好，特別是對免疫性疾病效果最好。總之，只要是慢性病以及常規醫療沒有辦法治的病，用傳統灸法都能收到意想不到的良好效果。

　　歷代灸法的發展

　　灸法的運用在中國已有近五千年的歷史，“灸”字最古老的解釋是在《說文解字》中，其解釋為“灸，灼也，從火久聲。”指的是用火灼體療病之意，主要用于各種虛寒證的*，也可*某些濕熱證。后世歷代醫學家通過對灸法不斷研究，使灸療理論日趨完善，施灸的方法不斷改進，施灸的材料也越來越多樣化。逐漸演變成凡是通過特定的溫熱、寒冷或其他非機械刺激手段刺激特定部位，達到疏通經絡、調理氣血、溫經散寒、拔毒去濕、扶正劫邪、平衡陰陽、防病治病、康復保健效果的方法統稱為灸法。