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太陽灸常用穴位取穴方法

2017-04-07 11:34:54    中國質(zhì)量萬里行        點(diǎn)擊:

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大椎穴——通陽第一大穴

  [定位]

  后正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中。

  (低頭,頸部最突起骨頭下方凹陷處)

  灸療功效:

  清熱解表,鎮(zhèn)靜安神,疏經(jīng)通絡(luò)。

  [主治]

  1、頸肩背部疼痛及上肢麻木、頭暈、乏力、失眠等癥(鎮(zhèn)痛灸)

  2、感冒、咳嗽、氣喘等外感病癥(感冒灸)

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  身柱穴——止咳第一要穴

  [定位]

  位于第三胸椎棘突下凹陷處。

  [主治]

  頭痛、咳嗽、氣喘等外感病癥。(感冒灸、咳嗽灸、哮喘灸)

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  中脘穴——強(qiáng)健脾胃、補(bǔ)益中氣

  [定位]

  前正中線上,臍上4寸。

  (肚臍與胸劍聯(lián)合連線的中點(diǎn)處)。

  灸療功效

  常灸中脘和天樞穴,能溫中散寒、強(qiáng)健脾胃促消化。

  改善食欲不振、消化不良、胃部不適等癥狀。

  [主治]

  和胃理氣,通腑化滯。

  胃腸病,胃痛、嘔吐,腹脹,泄瀉。(鎮(zhèn)痛灸或胃痛灸)

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  關(guān)元穴——你的“千年野人參”

  [定位]

  臍下三寸(四橫指)。

  灸療功效

  常灸能培補(bǔ)陽氣,改善疲勞,使人精力充沛、陽剛十足。

  女性常灸能溫暖子宮,疏通經(jīng)絡(luò)。改善畏寒怕冷、手腳冰涼、宮寒痛經(jīng)等癥狀。

  [主治]

  月經(jīng)不調(diào)(鎮(zhèn)痛灸或痛經(jīng)灸)

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  命門穴——青春不老穴

  【定位】

  第2腰椎棘突下凹陷中,(肚臍正對的后正中線上)。

  灸療功效

  常灸能培補(bǔ)元?dú)狻⒄駣^精神、壯腰健腎,永葆青春活力。

  [主治]

  虛損腰痛 下肢酸軟

  前列腺炎 腰肌勞損

  生殖泌尿 雙足逆冷

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  中極穴—通利第一要穴

  [定位]

  位于前正中線肚臍下4寸。

  灸療功效

  常灸能預(yù)防和改善前列腺疾病引起的尿頻、尿急、尿不盡等問題。女性常灸能補(bǔ)益腎氣,暢享性福生活

  [主治]

  膀胱經(jīng)募穴。通利膀胱,益腎調(diào)經(jīng)。

  小便不利——前列腺灸

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  足三里——長壽第一大穴

  [定位]

  犢鼻穴下三寸,脛骨前嵴外一橫指。

  灸療功效

  常灸能調(diào)和脾胃、強(qiáng)身健體、健康長壽。

  [主治]

  強(qiáng)壯保健要穴

  胃腸道疾病——胃痛灸

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  陽陵泉穴

  [定位]

  在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。

  下肢痿痹,膝關(guān)節(jié)疾患——鎮(zhèn)痛灸或風(fēng)濕灸

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  三陰交——美容第一大穴

  [定位]

  位于內(nèi)踝尖直上3寸。

  灸療功效

  常灸能調(diào)氣血、養(yǎng)卵巢、美膚養(yǎng)顏永不老 。

  [主治]

  健脾化濕,疏肝補(bǔ)腎(強(qiáng)腎灸)

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  涌泉穴——引火下行第一大穴

  [定位]

  位于足底中線前、中三分之一交點(diǎn)處。當(dāng)足趾屈時(shí),足底前凹陷處。

  [主治]

  高低血壓 中風(fēng)偏癱

  神經(jīng)衰弱 前列腺肥大增生

  失眠健忘 下肢浮腫 關(guān)節(jié)痛(強(qiáng)腎灸或足療灸)

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