無痕正在做催眠引導(dǎo)工作
對于公眾來說，催眠師是一份非常神秘的職業(yè)。因為在很多人心中，催眠術(shù)烙有深深的巫蠱之術(shù)印記。
在許多小說和影視作品關(guān)于催眠師的情節(jié)中，那些不良的催眠師輕而易舉就可以把人給催眠，然后，在被催眠者迷迷糊糊的狀態(tài)下，催眠師易如反掌地獲取有利信息，或是讓被催眠者去做一些催眠師命令的事情……那么，在我們的現(xiàn)實生活中，在催眠師的催眠之下，被催眠者是否也會按照催眠師的指令去辦事，或是一一道出心中秘密呢？
其實，現(xiàn)實生活中的催眠并非那般厲害。
廈門不少催眠師表示，那些影視作品和現(xiàn)實生活是存在相當(dāng)大的出入，而且那樣的催眠涉嫌違法犯罪，催眠師屬于特殊行業(yè)，要遵守行業(yè)禁忌。另外，在催眠時，被催眠者并非睡著，其潛意識是清醒的。人的潛意識里有防御機制，在一般催眠狀態(tài)下，如果被要求做不能做、傷害自身的事，其很自然地就會馬上睜開眼睛，離開催眠狀態(tài)。
廈門美麗心靈心理健康文化傳播中心主任戴仕梅表示，在現(xiàn)實中，被催眠者在催眠狀態(tài)下仍有心理防御，不符合被催眠者意愿的事，被催眠者仍然會有本能的阻抗與我自我保護。在催眠過程中，被催眠者的意識是仍然存在，但屬于它不活躍的思考和分析。而潛意識很活躍，催眠師通過引導(dǎo)和暗示，可以給被催眠者的潛意識有益的建議。當(dāng)然，被催眠者可以選擇接受或者排斥。
近年來，催眠被越來越多的人所了解和接受，并運用到了各個領(lǐng)域，比如，幫助員工催眠減壓，為個人手術(shù)止痛，催眠戒煙、減肥，刑事偵查等。
記者走訪了廈門一些催眠師，也逐漸揭開了催眠這一行業(yè)的神秘面紗。
催眠并非催人入睡的技術(shù)
首先，大家要消除一個認識誤區(qū)，催眠并不是催人入睡的技術(shù)，催眠狀態(tài)和睡眠狀態(tài)有很大區(qū)別。催眠的原理在于心理暗示，人在清醒的狀態(tài)下思維活躍，而在放松時潛意識起主導(dǎo)作用，容易產(chǎn)生催眠效果。
催眠術(shù)就是運用暗示等手段讓受術(shù)者進入催眠狀態(tài)，從而產(chǎn)生神奇效應(yīng)的一種方法。雖然表面看起來好像睡著了一樣，但被催眠者和催眠師保持著密切的感應(yīng)關(guān)系，其潛意識活動在催眠師的引導(dǎo)和幫助下發(fā)揮著積極作用；雖然催眠狀態(tài)下也是在休息，但休息的深度和質(zhì)量高于一般的睡眠，有時只睡了十多分鐘，感覺就像睡了很久。雖然催眠術(shù)對于治療睡眠問題有很好的效果，但是它不僅僅限于這一個方面的作用，而是可以對人的身心狀態(tài)進行全面的調(diào)整。
說白了，催眠只是讓一個人的注意力更加集中在某一點上，進入一種潛意識的狀態(tài)。催眠要建立在催眠師和被催眠者之間的彼此信任關(guān)系之上。催眠不是單方面的操控，而是需要被催眠者的意愿和配合。
其實，催眠現(xiàn)象是人一種自然適應(yīng)的反應(yīng)，生活中也有這樣的自然催眠現(xiàn)象。比如，早上去買早點，你剛進門店家就問：“你要一個茶葉蛋，還是兩個茶葉蛋？”到商場去逛，你買了一堆原本不想買的東西等等，這些都是受了催眠(暗示)。
“說起來，生活中處處都有催眠。”廈門德邑心理咨詢中心的首席心理咨詢師、爸媽在線福建區(qū)域主任楊麗媛表示。比如，媽媽在哄孩子要睡覺時，經(jīng)常對孩子說一些鼓勵話語，孩子則很容易入睡，這就是一種暗示，其實催眠也是如此，就是在潛意識不斷地暗示。
廈門知名身心靈導(dǎo)師子梵表示，在日常生活、工作中，我們就經(jīng)常使用催眠術(shù)，只是我們自己并沒有意識到而已，而且?guī)缀趺恳粋�人都在用。這種催眠術(shù)的運用，我們可以稱之為類催眠，在商業(yè)談判領(lǐng)域、演講和教育等領(lǐng)域，類催眠運用得非常多。比如，在銷售領(lǐng)域，銷售員在跟客戶談判甚至簡單的聊天中，銷售員都在有意無意給客戶心理暗示，暗示自己的產(chǎn)品很符合對方的需求或產(chǎn)品質(zhì)量很好，以便于最終成交。
完全靠催眠來掙錢不現(xiàn)實
不像律師、注冊會計師、心理咨詢師等專業(yè)技術(shù)職業(yè)，催眠師并非國家職業(yè)資格認證的工種。現(xiàn)在國內(nèi)的催眠師面授培訓(xùn)費高至兩三萬，最低的也要好幾千塊錢，而且學(xué)習(xí)時間很短。
戴仕梅表示，根據(jù)美國催眠學(xué)會的規(guī)定，普通人要想成為一名專業(yè)催眠師，首先需要學(xué)習(xí)心理咨詢師的相關(guān)課程并通過資格認定。然后要接受美國催眠學(xué)會500個小時的督導(dǎo)，最后還要依據(jù)治療過的病人數(shù)量及反饋結(jié)果來認定其職業(yè)資格。據(jù)了解，國外通常是依靠一些催眠行業(yè)協(xié)會，來規(guī)范催眠師的操作過程。目前，催眠在中國還沒有明確的考核培訓(xùn)制度，大多參照歐美國家的一些培訓(xùn)體系和教學(xué)模式來進行相關(guān)培訓(xùn)。
目前，催眠師和心理咨詢師、心理治療師一樣，都歸屬到心理健康教育治療行業(yè)。但不同的是，催眠師的身價最高，具備資質(zhì)、持有證照的催眠師服務(wù)收費，一般都在每小時500元左右，少數(shù)優(yōu)秀催眠師甚至能達到時價達到近3000元的水平，可謂是另一個金領(lǐng)職業(yè)。
但是，廈門不少催眠師反映，一名催眠師如果完全依靠催眠來掙錢養(yǎng)活自己，這并不是一件容易的事情。通過影視作品以及小說等渠道，許多人都聽說過催眠，但是真正了解的人極少，對于催眠也存在許多的認識誤區(qū)。不真正的了解，也就不會主動來嘗試催眠了。因此，看起來催眠收費挺高的，但是，真正付之實際來做催眠的人還是很少。
廈門心靈空間國家級心理咨詢師、國際NGH認證催眠師林一芳表示，心理咨詢師的行業(yè)門檻較高，需要接受專業(yè)嚴謹?shù)呐嘤?xùn)，通過心理測試，證明具備良好的心理素質(zhì)才能勝任。“在國外，有專門的機構(gòu)進行催眠師資格認證，但目前中國尚無這類機構(gòu)。”林一芳提醒說，目前，持有精神衛(wèi)生注冊醫(yī)師證，或國家級心理咨詢師等“學(xué)歷”者，才是國家承認的催眠師，為保證治療質(zhì)量，消費者挑選催眠師時應(yīng)注意這點。
林一芳目前是廈門心靈空間總經(jīng)理。2003年，林一芳去美國學(xué)習(xí)催眠，在此后在廈門創(chuàng)辦一個專業(yè)心理咨詢機構(gòu)：心靈空間。在心理咨詢時，她喜歡用催眠方式進行心理治療，她說催眠可以很容易介入治療對象的認知架構(gòu)。
在催眠狀態(tài)中，由于被催眠者是完全受到催眠師控制的，因此，催眠師的道德品格要求比較高。
廈門知名身心靈導(dǎo)師子梵表示認為，要成為一名真正的催眠師，應(yīng)該通過道德品格、專業(yè)知識基礎(chǔ)、自信心和注意力等四方面考核，其中，道德品格是非常關(guān)鍵的。催眠師在給人做催眠的時候，被催眠者是無意識的，尤其是在深度催眠中，被催眠者幾乎是完全聽從催眠師的指令。另外，在催眠中，催眠師能夠知道被催眠者的隱私等情況，所以這要求催眠師必須有較高的道德品格。
高管人士是催眠主流人群
那么，一般是什么樣的人來做催眠呢？
“前來我們心理咨詢中心做催眠的人，絕大部分都是擁有一定社會地位的高管人士。”廈門德邑心理咨詢中心心理咨詢師楊麗媛介紹說，不少高管人士都反映工作壓力太大，經(jīng)常睡不好，想通過催眠來放松身心。
高管人士成為催眠的主流人群，這倒是比較好理解。首先，高管也就意味著高壓力，他們需要面對的人際關(guān)系更為復(fù)雜，責(zé)任也更重，這從頻頻曝出的高管自殺新聞可見一斑；其次，高管人士擁有一定社會地位，見多識廣，對于新鮮事物的接受度比較高，其中就包括催眠了；最后，一個小時的催眠，其費用從三四百元到幾千元不等，這并非一般打工者所能夠承受得了的開銷。
林一芳跟記者講述了這么一個催眠案件。2008年下半年，由于受到金融海嘯的影響，廈門一位房產(chǎn)開發(fā)商有幾個億資金凍結(jié)在房產(chǎn)項目上，導(dǎo)致心理壓力非常大，他整天被搞得心神不寧。后來，這位開發(fā)商通過朋友關(guān)系找到了林一芳，要求進行催眠治療。剛開始，這位開發(fā)商不愿意到咨詢中心來做催眠，要求林一芳老師上門去做催眠。后來，林一芳要求開發(fā)商要到咨詢中心做催眠。
林一芳解釋說，催眠是互動的，必須雙方達成共識(心靈協(xié)議)，催眠才能進行。在電話溝通中發(fā)現(xiàn)這位開發(fā)商控制欲太強了，如果一直是在他的家里進行治療，治療效果不會太好。這位開發(fā)商后來經(jīng)過幾次的催眠治療效果非常好。
■案例
催眠并非“包治百病”
在一家催眠研究中心羅列的催眠治療項目中，記者看到，包括壓力、戒煙、戒酒、戒毒、暴力、痛苦、記憶、緊張、口吃、婚姻關(guān)系、拖拉、厭食、暴食、躁郁、憂慮、自殺、賭博、偷竊、自閉、自卑、強迫性、性功能、自控、減肥以及其他的問題，都可以通過催眠進行治療。看起來，催眠好像是“包治百病”。
但是，不少催眠師表示，催眠最基本的還是心理治療、舞臺表演、疼痛控制(麻醉)、刑事偵查、潛能開發(fā)等。
抑郁癥患者催眠解脫
22歲的聞音(化名)才華橫溢，音樂、詩歌、舞蹈等無所不能。一年前卻被診斷為重度抑郁癥，服抗抑郁藥物一段時間了。聞音平時情緒低落，失眠，出現(xiàn)幻覺，有自殺傾向。
在一次催眠中，戴仕梅用年齡回溯的技巧把聞音一步步“拉回”到其小時候，戴仕梅對她潛意識發(fā)出指令。瞬間，聞音的臉上出現(xiàn)了痛苦的神情，呼吸急促起來，拳頭緊緊地握起來，并大叫“爸爸、媽媽，你們在哪里啊，我要你們……”聞音隨后大哭起來。
戴仕梅讓聞音繼續(xù)哭泣，因為聞音此時需要宣泄。
原來，聞音5歲時有一次生病發(fā)高燒，可父母因為上班沒辦法只好把她一個人丟在家里。聞音一整天都哭喊著、廝打著，嗓子都啞了，可還是沒一個人理她。過了幾天，父母又把她送到鄉(xiāng)下奶奶家，遠離了父母。在奶奶家里，每天看著小伙伴在快樂玩耍，聞音就會莫名發(fā)愣，一句話也不說。好幾年之后，父母才把聞音接回身邊。
在這次催眠中，聞音哭泣之后，戴仕梅跟她一起再次經(jīng)歷那個事件，并通過角色扮演讓她去和父母親對話，告訴父母親她心里的委曲，然后通過引導(dǎo)讓他們交流，在“父母”真誠的道歉之下，聞音慢慢地開始接受父母親了。
戴仕梅認為，聞音這種癥狀主要是在潛意識里報復(fù)她父母親，好讓父母親一直擔(dān)心、不得安寧。
后來，戴仕梅安排聞音一家三口在廈門聚會，進行了積極的溝通，從而有效地解除了聞音的問題。
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