人的一生要喝60噸的水，飲水健康不是小事。健康時報537期刊發《到底該喝什么水》之后，編輯部接到了大量的讀者電話，許多問題都集中在家庭最常用的飲水裝置——飲水機和凈水器上。本期，三位權威水專家在回答讀者問題的同時，還發出忠告，夏季飲水機必須定期清洗。

　　小資料：

　　飲水機：

　　飲水機目前主要有兩種：凈水機能夠過濾掉自來水的氯、雜質、鐵銹、泥沙，也能吸附一些有機物等。凈水機不需要電源，有五級過濾，第一級為濾芯，第二和第三級為活性炭，第四級為中空絲膜或陶瓷過濾，第五級為精致活性炭。純水機相當于凈水機的升級裝置，它比凈水機濾化的水更純凈，主要在于它用R/O反滲透膜濾芯代替了凈水機的中空絲膜。

　　凈水器：

　　直接安在水龍頭上的凈水裝置，一般都是由超濾膜加活性炭構成，將自來水進一步凈化。537期回顧：礦泉水、純凈水、礦化水，喝哪種最健康？專家逐一點評：純凈水雖然干凈，不可多喝，否則容易造成體內礦物質流失；礦化水在純凈水中加入某些礦物質元素，人體很難吸收；天然礦泉水中的礦物質對身體健康很有益處，可以長期喝，每天喝500毫升就可以。請繼續關注健康時報“健康飲水系列報道”。如果您有相關的問題或建議，請通過電話、短信或電子郵件的方式咨詢。

　　“綠毛飲水機”令人震驚90.15%！

　　在健康時報和搜狐健康聯合對健康飲水進行的調查中，對“你家用的飲水設備是什么”這一問題，1700多位消費者中，90.15%選擇了飲水機和凈水器。

　　家住北京市朝陽區農光里小區的金秀榮女士，堪稱一位“業余飲水專家”，這幾年，她做了一個剪報的大夾子，里面收集了上百篇各個媒體對飲水機的報道，以及一些飲水的常識。“人的一生要喝60噸的水，飲水健康可不是小事。”幾年前，金女士喬遷新居以后，每次燒水之后都會有厚厚的水堿，為此，她買了一個飲水機，并留意報刊上有關飲水機使用問題的報道：“飲水機的濾芯不定期更換，內膽清洗不及時，是目前飲水機使用中最常見的誤區。”

　　金女士的話，可謂“一語中的”。記者最近走訪了幾個使用飲水機的家庭，都不同程度地存在著嚴重的衛生問題。

　　家住北京市朝陽區四惠東通惠家園的張女士，家里有一臺臺式飲水機，白色機身上面放著一個淡藍色的飲水桶，里面有個濾芯，濾芯里放了活性炭、中空絲膜等過濾物質。“這飲水機挺好用，平時從上面倒入自來水，接出來的就是干凈的水了。”

　　記者走近水桶仔細一看，發現濾芯上居然長了一層綠毛。記者將這一情況告訴張女士，她仔細一看，也十分驚訝，一層小綠毛都快把濾芯糊上了。“平時喝水，口感沒有問題，所以對飲水機的維護沒有上心。買了飲水機到現在，一直就沒換過濾芯。”

　　“淡藍色的水桶，在視覺上造成阻隔，所以消費者不容易看清楚濾芯上長了綠毛。”凌波教授說，“飲水機一定要定期消毒和維護。特別是里面的活性炭，在吸附了水中大量有機物后，太陽一照射，很容易成為細菌和藻類滋生的溫床，用不到半年就長一層綠藻，導致二次污染。”

　　此外，很多家庭在水龍頭上安裝的凈水器也一樣，一般都是超濾加活性炭的，使用時間長了，不但過濾膜表面會“藏污納垢”，容易堵塞濾孔，其吸附有害物質的能力也在下降，當出水量超過凈水器的額定凈水量后，水中的這些物質不但不會被吸附，還會從濾芯中被釋放到水中。

　　因此，無論是凈水機、飲水機還是凈水器，第一要買正規廠家產品，獲得衛生部涉水產品衛生安全許可批件的;第二要定期換芯，第一道PP棉可用3個月，第二道活性碳能用6個月，超濾能用1年，RO反滲透膜一般用2年。這些需要更換的設備，在售賣飲水機的商場，都可買到。

　　內膽清洗“7步走”

　　1.切斷飲水機電源，拿掉空的水桶。先用中性洗潔精清潔機身表面，可用干布或酒精棉球清洗進水口、龍頭、積水托盤等部位。

　　2.打開飲水機后面的排污管以及所有飲水開關，放空剩水。

　　3.用干凈的布擦洗掉儲水罐上的白色水垢。

　　4.在儲水罐里灌滿凈水，放入消毒藥片，泡15～30分鐘。

　　5.打開飲水機的所有開關，排凈消毒液。

　　6.繼續灌入開水或桶裝水，連續沖洗飲水機的整個腔體，再打開所有開關，排凈沖洗液體。反復幾次，直到放出的水沒有氯氣味了，才可以飲用。

　　7.最后旋緊放水閥，用消毒液擦洗開關處的后壁，就完成了整個消毒過程。